группы по ДЗЮДО

День борьбы — это мероприятие, где спортсмены из разных филиалов или клубов собираются для проведения спаррингов и обмена опытом. В этот день дети имеют возможность практиковаться в поединках друг с другом, что позволяет им развивать свои навыки, укреплять дух командной работы и учиться у более опытных товарищей.

Суббота день борьбы 17:00 — 19:00 (стадион Динамо) — Средняя группа.
Воскресенье день борьбы 9:00 — 11:00 (стадион Локомотив) средняя и старшая группа.

Мы проводим занятия по йоги для улучшения гибкости, силы и баланса, что способствует повышению спортивных результатов. Йога помогает в восстановлении после тренировок и соревнований, снижая риск травм.
Практика йоги также развивает концентрацию и ментальную устойчивость, что важно для успешных выступлений. Кроме того, она способствует улучшению дыхательных техник и общей физической выносливости.

Суббота 13:00 — 14:00 — старшая группа (7−12 лет)

Спортивные лагеря — это интенсивные программы, направленные на развитие навыков дзюдо и физической подготовки. Лагеря проводятся в живописном месте под Тольятти в сосновом бору на берегу Волги, где участники могут сосредоточиться на тренировках и самосовершенствовании. Программа включает не только занятия дзюдо, но и различные виды спорта, мастер-классы, тренинги по самообороне и психологической подготовке.

Что включено:

• Тренировки 3 раза в день
• Четырёхразовое питание
• Вечерние дискотеки
• Посещение аквапарка и ресторана

Лагерь рассчитан на двухнедельное пребывание

Периодически наш клуб устраивает занятия по пляжному футболу. Командные игры помогают укрепить командный дух и улучшить взаимодействие между спортсменами, а также снизить уровень стресса и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Эти занятия становятся отличной возможностью для членов команды развить не только спортивные навыки, но и дружеские отношения.

Наш клуб, под руководством опытных тренеров, проводит мастер-классы по дзюдо для детей дошкольного и школьного возраста. Мы знакомим юных спортсменов с основами дзюдо, демонстрируя им простые и увлекательные элементы этого вида спорта.

В мастер-классах активно участвуют не только тренера клуба, но и наши воспитанники. Участие наших спортсменов в мастер-классах способствует развитию их навыков и уверенности, а также позволяет делиться своими знаниями и опытом. Мы гордимся тем, что можем предоставить нашим воспитанникам такую возможность для личностного и профессионального роста.

Мы организуем множество активных мероприятий на свежем воздухе:

• увлекательные походы по живописным тропам
• экскурсии в исторические места
• выездные банные дни на природе и многое другое.

Наша цель — помочь спортсменам выйти из повседневной рутины и внести разнообразие в их досуг. Мы стремимся создать атмосферу, где можно не только отдохнуть и восстановить силы, но и совместить активный отдых с познанием культуры и природы. Каждый наш выезд наполнен интересными занятиями, командными играми и возможностью завести новые знакомства. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе создавать яркие и незабываемые моменты!